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延年益寿的美容食用便方

发布时间:2019-10-17 21:24:42 阅读: 来源:手环厂家

核桃枣蜜酒方

〔功效〕补肾强腰,延年益寿。适用 于肾虚腰痛、膝软无力。

【材料】核桃仁、大枣、蜂蜜各60 克,杏仁、酥油 各30克,白酒 1500 克。

【做法】将核桃仁、大枣、杏仁洗净,干燥后研碎 备用;将酒盛入坛内,蜂蜜和酥油 溶化后倒入酒坛中调匀;再将核 桃仁、大枣、杏仁放入酒中,密封,每日振摇1次,7天后改每周振摇1次,浸泡21天后即成。

【用法】日服2次,每服15克,阴虚火旺者不宜服用。

牛奶蛋羹汁

〔功效〕滋阴润燥,养血补血,健脑。适用于健康人养生保健,增强体力,延年益寿。

【材料】牛奶100克,苹果2个,胡萝卜1根,蜂蜜35克,鸡蛋黄1个。

【做法】将胡萝卜、苹果洗净,苹果 去核切成小块,胡萝卜切成小片, 与鸡蛋黄、牛奶一同放入榨汁机中 搅成果蔬汁,如果太浓可加适量凉 开水调稀。蜂蜜放入杯中,倒入果 蔬汁搅溶搅匀即成。

【用法】随意饮用。

黑枣姜糖酒

〔功效〕健脾和胃,补气养颜,防止 衰老。适用于脾胃虚寒、食欲不振、 面色泛黄、气血虚亏、未老先衰等 症状。

【材料】生姜300克,黑枣1000克, 红糖200克,黄酒1500克。

【做法】生姜洗净切片,黑枣洗净, 与红糖一起放入瓶内,倒入黄酒, 加盖密封,浸泡15天即成。

【用法】空腹服用,每日2次,阴虚 火旺者慎服。

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