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预防孩子性早熟该做好什么

发布时间:2022-05-11 15:27:42 阅读: 来源:手环厂家
预防孩子性早熟该做好什么

2022/2/1819:38:20 来源:网络

?大家应该知道孩子们是很容易发生性早熟的,因为现在市面上有很多食物都是经过处理的,不仅会影响到孩子的身体而且还可能促进孩子体内激素的产生,让孩子发生性早熟的症状,所以家长朋友们一定要特别注意观察孩子的症状,多掌握一些性知识,提前做好预防工作,那么预防孩子性早熟该做好什么呢!

家长应该多留心观察孩子是否第二性征出现过早。比如,孩子的个头突然蹿了起来,有些家长还沾沾自喜。其实,10岁以前孩子的身高增长突然加速,往往是性早熟的一个信号。

适当控制饮食。

避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是,让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品,也不要使用含有性激素的护肤品。

增加体育活动。

尤其要加强锻炼下肢,每天应保证30分钟以上的运动(哪种运动提高性能力)时间,运动项目可选跑步(跑步)、爬楼和跳绳。最新临床研究证实,儿童接受成人电视的有关性内容,在大脑神经中潜移默化地形成一种性信息,再从垂体流瘤中分泌出性腺激素,从而使体内性激素旺盛,出现早熟现象。

保证充足睡眠。

每晚应有八九个小时的高质量睡眠,以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素,因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

创造良好的环境。

比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激,使他们的天性得到发挥,逐渐实现“本色”的回归。

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