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催产的食物

发布时间:2019-10-18 00:53:08 阅读: 来源:手环厂家

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孕妇在怀孕的时候是需要格外的注意的,需要定期去医院进行检查,早产或者到了预产期还是不生产的话,都是不正常的。如果到了预产期还没有生产的话,就需要采取一些措施来帮助孕妇催产了。下面我们一起来看看催产的一些知识。

催产是什么

催产指的是当孕妇妊娠期超过28周后,考虑到宝宝在宫外也有存活可能,医生通过使用药物或者器械等来争取阴道分娩,减少进行传统手术助产的几率。

什么情况需要催产

一般说来,妊娠期超过42周就属于过期妊娠,对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利,增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。因此,到预产期还没生,仍应该定期产前检查,医生会根据胎动、胎心监护、B超羊水量决定引产时机,原则上尽量不超过42周。你在39周时即可以自己运用运动或饮食或刺激乳头等方法预防延期。但是应该注意,只要不生,自己一定要监测好胎动,40周后3-7天复查一次胎心监测,甚至B超了解羊水量,究竟何时应该采取药物催产的方法,医生将结合胎宝贝在宫内的状况而定。原则上,41周即可开始进行住院催产了。

催产的方法有哪些

1、饮食催产

蓖麻油炒鸡蛋近几年作为晚期妊娠催产的方法之一,已应用于许多医院妇产科。方法是:在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状就可以食用了。

特别提示:这种催产方法简单,效果可靠。但并不是每位孕妇都可以随便应用的。通常,妇产科医院医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用此法,并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。如果检查后认为可以使用,那么医生必须在准妈妈服用后,严密观察宫缩情况,以及产程进展情况,以保证母婴安全。

2、产前运动

每天上午和下午挑选一个舒适的时间段,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每次约行走30分钟左右,之后可以逐渐增加行走次数,时间并不是固定,孕妇以不感觉疲劳为宜。

每天晚上临睡前做慢下蹲运动,刚开始时每次做5下,每天做两次即可,之后可以逐渐增加到每晚做4个下蹲次数,即20下。但要注意下蹲时一定动作要慢,不用完全下蹲,可以扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做两三天就有效果了。

3、温水沐浴法

在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适,可适当把沐浴次数增加到每天两到三次,但注意水温不要过热或过冷,每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

4、乳头刺激法

刺激乳头和乳晕,可以诱发内源性的催产素的释放,导致子宫收缩,可以代替应用催产素的催产。可在妊娠39周开始进行,能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力,防止搓破乳头),每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停,宫缩消失再刺激。

5、药物催产方法

药物催产一般是使用催产针,催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素),功用是增强子宫收缩,帮助胎儿娩出。是否使用催产针不是由产妇或家属要求的,而是医生经过细致评估后决定的。一般是过期妊娠或者其它必要的情况,医生才会安排催产针。

催产的食物有哪些

一般来说,怀孕40周时到临产期,如果想生时顺利,可以做做适当的运动,比如散步,走楼梯等,也可以在预产期到来时吃点蓖麻油炒鸡蛋,能帮助顺产。

孕晚期要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。

补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产。所以,孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。

妊娠晚期除正餐外,要加吃零食和夜餐,如:牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品,夜餐应选择容易消化的食品。

催产吃什么水果

在水果中,红果有很好的催产效果。

催产吃什么蔬菜

一般来说,韭菜、荠菜、海带、马齿苋等蔬菜有很好的催产作用。

催产的食谱推荐

燕麦小米粥

原料:燕麦全草90克,小米、红糖适量。

制作:将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。

用法:顿服或分次服。

疗效:调经,催产,适用于胎产不下。

海马小米粥

原料:海马粉3克,小米、红糖适量。

制作:小米煮粥,粥成加红糖,用粥送服海马粉。

用法:每日1-2次,将海马粉用小米粥送下。

疗效:调经,催产。适用于胎产不下,妇女血崩。

空心菜粥

原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

制作:取锅放人清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

疗效:清热,凉血,利尿。孕妇临盆食之,能滑胎易产。

上面小编已经为大家介绍了几种可以帮助催产的食物以及食谱,不过需要注意的是,孕妇在这段时间是非常关键的,所以一定要时时刻刻关注着,另外由于每个人的体质不同,所以上面介绍的一些食物也不是所有人都适合的,大家在食用的时候,一定要注意提前询问医生,不要擅自自己进行催产。

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