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杜海涛100天瘦30斤杜海涛瘦身减肥方法直播现场图-【新闻】

发布时间:2021-04-12 21:14:13 阅读: 来源:手环厂家

杜海涛100天瘦30斤

杜海涛100天瘦30斤 杜海涛瘦身减肥方法直播。胖胖杜海涛在镜头前始终给人非常胖嘟嘟可爱憨样,但是谁都想不到他竟然努力尝试着计划减肥。近日,他却在微博和网友们分享起自己的减肥心得,还附上了超级的减肥结果。在100天内瘦身了30斤,这简直算是飞跃。

当晚,杜海涛通过微博分享了自己的减肥历程,写道,记得第一次的第一个训练的动作是深蹲,做了3个就放弃了,第一次做俯卧撑做了5个剩下换跪姿来完成。现在我负重深蹲可以举起100斤的铁块。俯卧撑已经不会再做跪姿了,已经可以拍手做俯卧撑了。还说起了,自己为什么瘦身那么快的原因?就是大家吃宵夜他在夜跑,还有就是觉得健身比玩手机有趣,还感觉游泳的时候比赖床还要舒服。虽然,刚开始瘦的时候跟大家一样担心着会不会失去原来的可爱,但是现在却剩下了丑了。当他发现运动可以让人身心都变得非常健康,他还感觉自己帅气了不少。

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