产妇鸽子汤的做法产妇鸽子汤的步骤介绍

鸽子具有非常丰富的营养价值，孕妇多吃鸽子对胎儿好，做了手术的人多吃鸽子可以恢复的更快。对于历尽千辛万苦的生下宝宝的女性朋友，身体的亏损非常大，还要为宝宝提供母乳，所以更需要多吃一些有营养的食物，鸽子汤就是一个不错的选择。但不少人都不清楚产妇鸽子汤的做法，因此想要吃或者想要做都没有办法完成，其实产妇鸽子汤的做法按照食谱来自还是非常简单可行的。

第一步、把鸽子杀了之后，需要把鸽子毛处理干净，然后把内脏清理干净，放在清水里面浸泡几个小时，把鸽子体内的淤血全部泡出来。

第二步、接着把鸽子拿出来，用清水冲洗干净，可以切成块，也可以整个放入锅里面煮。

第三步、把鸽子放入水中烧开几分钟之后，捞出来冲洗干净。

第四步、将鸽子直接放入高压锅里面，加入适量的水和盐，此时不要加入太多的佐料，以免影响鸽子本身的营养成份。

第五步、盖上高压锅的盖子，将程序调整到煲汤的按钮，只需要耐心的等待，一锅热气腾腾而美味的鸽子汤就出炉了。

产妇不仅要多吃有营养的食物，还需要保持一个好的心情，做好个人的卫生工作，千万不要因此出现产后忧郁症的情况，影响个人的健康。另外产妇也需要注意一些哺乳的细节，千万不要进入一些哺乳的误区，影响宝宝的正常发育。